2022-10-26 1人回答
健康咨询描述:抑郁睡眠障碍能自愈吗
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病情分析:
抑郁是一种不良的情绪体验。抑郁本身可以影响睡眠质量,导致睡眠障碍。抑郁引起的睡眠障碍,如果不进行自我调整或者是外界干预很难自愈。抑郁引起睡眠障碍,包括嗜睡或者是失眠等,如果抑郁情绪持续存在,无论是嗜睡还是入睡困难均不会自痊愈。轻者通过自我心态调整,必要的心理疏导等,其睡眠障碍可以缓解。严重者需要一定的抗焦虑抗抑郁药物治疗,抑郁睡眠障碍才可以得以缓解或者消除。