2022-10-28 1人回答
健康咨询描述:坐月子吃什么不会长胖
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病情分析: 在坐月子期间的话,最重要的就是多吃新鲜的蔬菜水果,多吃高蛋白的饮食之类的,这种情况还有就是适当的活动不能剧烈运动,但是适当的活动少吃一些碳水化合物嗯,但是如果要是在月子期间想喂奶的话,也只能说多喝汤汤水水的这些情况,不喝汤水也不助于下奶,所以都比较矛盾
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