首页医生我的

睡到三四点就醒了，多梦，白天困

2022-10-28 2人回答

性别：男年龄：52岁

健康咨询描述：经常睡到半夜从梦中醒来，后来很难入睡，半梦半醒。

满意答案

病情分析：
睡到三四点就醒，醒后还能再睡吗？信息中说的多梦，梦里面梦到的都是什么？和白天的现实性事件有无关系，或者你梦中的情绪个什么样？有些时候梦是我们现实中情绪的一个反应，我们白天遭遇到很多压力和焦虑事件的时候，梦中的情景可能也是这个样子，白天困可能是因为你有效睡眠不足，才造成了白天困倦无力

投诉 2022-10-28 09:17

其他答案 (1)

病情分析：
那您的这种情况考虑是有一些失眠多梦了，所以说睡眠质量比较差，白天的精神状态就受到影响，所以说很困，建议一定要调整睡眠质量，尽量的是主要在晚上睡觉的时候，口服点镇静睡眠的药物，促进达到深睡眠状态，身心才能够得到休息，第2天状态才比较好，可以口服安神补脑液。

投诉 2022-10-28 09:43

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消