失眠多梦晚上睡不沉睡到一半就醒了
2019-08-23 2人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：从小一直睡觉都做梦很容易做梦最近10天前刚搬了新家第一晚就睡不着最开始以为是认床的毛病可是后来也睡不着一般睡个两小时就醒了然后就睡不着了睡觉也还是爱做梦我的工作有夜班下了夜班回去也睡不安稳心情逐渐焦虑明明也很累可就是睡不着睡眠还很浅
满意答案
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- 徐哲 主治医师
- 湖州市第三人民医院
病情分析：
从以上情况开始分析，表现为搬家了以后出现睡眠质量不佳，容易出现多梦，个人分析需要考虑可能是睡眠质量不佳，建议可以试试口服一些中成药比如七叶神安片或者乌灵胶囊
那还有没有可能是心理原因呢我自从搬家了以后总觉得衣柜里面有人看着我而且做梦还一直梦见鬼打墙醒了睡着就又梦见鬼打墙我本来一直很相信科学的
这种情况可以考虑接受心理治疗，必要时也可以辅助药物治疗。
那是有什么原因导致的呢我之前只是爱做梦偶尔失眠最近突然就这样了
影响睡眠质量的原因很多，比如个性因素以及周围环境改变等。
其他答案 (1)
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- 王传前 二级心理咨询师
- 咨询：3103人
病情分析：
你好，焦虑有很多种神经型和心理方面导致的，这个如果需要可以去医院看看，还是心里有什么心结，做梦也可能是逃避痛苦或者比较累自己感觉下身体反应
指导意见：
建议：你的作息时间表不规律会有失眠情况还有多思多虑做梦都影响休息，时间管理加上心理调节效果不好去看医生
像这种情况有必要去看看心理医生吗因为我之前也没有想过这方面的东西我自己也是不怎么信鬼力乱神之说的
看你自己如果影响身体可以去看看心理咨询处理下
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