感觉长不高了骨骼线应该开始闭了
2022-10-28 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：我想长高，旁边的同学一年都长十几公分，我一年连4cm都没有，越长越慢了，饮食可以大概睡觉时间也是11点前，没有见长，想长到190的，因为父母身高不高，我想提高自己身高，突破基因，理想是190，十分想长高。
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满意答案
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- 韩文丽 副主任医师
- 太原市中心医院
病情分析：
你好，每个人的身高都受许多因素的影响，比如遗传因素，还有后天的饮食营养。运动锻炼。如果目前14岁，那应该还有可能再长高的，只要骨垢线没有完全闭合。平时注意规律合理营养饮食，可以吃一些蛋白质类的食物，比如牛奶，瘦肉，鸡蛋，另外还需要补充。丰富的蔬菜水果等富含维生素的食物。同时还应该注意避免劳累，按时作息，防止熬夜。适当做有氧运动锻炼身体。这些措施都有利于。生长发育。
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2022-10-29 08:58
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