为什么会没有缘由的就会觉得心情不好
2022-10-30 1人回答
健康咨询描述：为什么会没有缘由的就会觉得心情不好
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
如果没有缘由的就会感觉心情不好，有可能因为患上了抑郁症。所以这种情况一定及时的去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊才好确诊，以便及时的治疗，自己感觉心情不好的时候一定及时的来宣泄负面情绪，比方说你可以听一些舒缓的轻音乐，看看搞笑的视频，去户外活动，找别人聊聊天，及时的用健康的行为宣泄负面情绪。
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