慢跑会使小腿变粗吗
2022-11-01 1人回答
健康咨询描述：慢跑会使小腿变粗吗
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
慢跑的话，一般不会使小腿变粗，所以说不要太担心，慢跑是一种很好的有氧运动，这种情况是比较好的体育锻炼，想要避免小腿变粗的话，一定避免超负荷的腿部体育锻炼，一定避免多进食高热量的饮食，这些都有利于改善小腿的形态，必要时可以在健身教练的指导下进行
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2022-11-09 14:51
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