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踝关节扭伤三周能跑步吗

2022-11-05 3人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：踝关节扭伤3周了扭伤后3天就因为要去学校而走路了现在正常走路已经不痛了但是如果想去尝试看还有没有痛然后扭转自己的脚还是会痛请问这种需要多久医生开的药和膏药已经用完了

满意答案

病情分析：
踝关节扭伤，三周的这种情况下也是可以跑步的。具体能不能跑步是需要根据恢复的情况如何来具体判断的，如果恢复比较好的情况下，那么也是可以适当的恢复运动的，但恢复运动是可以的，但是尽量的是不能够过度运动的，适当的慢跑应该是不要紧的。

投诉 2022-11-05 16:13

其他答案 (2)

病情分析：
踝关节扭伤三周，肯定不能够跑步的。因为扭伤后三天你就走路了，没有规范的治疗，有可能会留下慢性疼痛，反复发作，现在如果还有疼痛的话，还是建议再继续使用一段时间的贴膏可以使用万通筋骨贴或者伤湿止痛膏。可以维康灯烤电或者局部热敷

投诉 2022-11-05 16:15

病情分析：
踝关节扭伤后三周是不建议跑步的，这种情况最少严格休息一个月的时间，一个月内都尽量避免走路踩地和承重，这种情况如果药物已经用完了，可以先停止用药，但必须再休息一周，可以同时进行一些理疗和热敷，更有助于促进恢复的作用

投诉 2022-11-05 16:18

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