每天五公里多久才有减肥效果
2022-11-05 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：每天跑步五公里多少天才能瘦大腿肚子和屁股，麻烦医生解答一下，谢谢
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
每天跑5公里的话，那么是具有一定的减肥的这种作用的。但具体多久有效果的话，那么也是存在因人而异的特点呢，比如说有的人会存在半个月左右就会存在效果的特点，而有的人有可能是存在一个月、两个月才会有一定的效果的，同时需要控制饮食，才会有比较好的效果的。
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2022-11-06 09:54
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