怎样吃才有减肥效果？
2021-08-03 1人回答
健康咨询描述：怎样吃才有减肥效果？
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
那你因为我想达到正常人的减肥境界，不想用减肥用的话就是控制饮食，每天吃一些食物的或达到正常的营养就可以了，可以吃七分的八分饱，然后再通过一定的锻炼量，这种食物的吸收比较少，通过锻炼排泄出来
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2021-08-03 14:10
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