近视600多能蹲马步吗
2022-11-06 4人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：高度近视，大概600多度平时可以能蹲马步吗。
满意答案
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- 刘兴强 主任医师
- 东营市人民医院
病情分析：
你好，你近视600多度，那就是高度近视眼，高度近视眼是避免剧烈的活动，不要受到外力的撞击，另外，要合理的用眼，不用眼过度，不要长时间的玩手机和电脑游戏，蹲马步是可以的，像头手倒立这样的动作是不要做，打篮球也要注意避免受到撞击。
那像俯卧撑这样的运动呢？
你好，俯卧撑还可以的，这种动作问题不大，但做的时间不能太长啊！
其他答案 (3)
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- 荣馨 副主任医师
- 山西省眼科医院
病情分析：
近视600度是可以蹲马步的，没有特别大的关系，但是不要进行非常剧烈的运动，比如坐过山车打篮球之类的近视，600度需要佩戴眼镜，然后在平时的时候饮食方面尽量的以清淡饮食为主，不要吃过于辛辣刺激或者油腻的食物，避免给予自己太大的心理压力，保持良好的心态。
那俯卧撑，引体向上，踢毽子之类的呢
俯卧撑是可以运动的，但是不建议运动的太多。但是引体向上的强度相对来说还是比较大的，尽量不要做。
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- 杨萍 副主任医师
- 保山市人民医院
病情分析：
你好，从你的叙述上来看，你有近视，高度近视大概600多度，平时想蹲马步可以吗？这样是可以的，只要不要做太剧烈的运动就可以，蹲马步不属于激烈运动，所以是可以蹲马步的。600度虽然是高度近视，但是平时的正常运动都是可以做的，不用过于担心
那俯卧撑，引体向上之类的呢。
俯卧撑可以，引体向上太用力就不要了
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- 黄健 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
高度近视600度可以蹲马步，高度近视的患者眼底常常会有豹纹状改变，有的还会有视网膜变性，建议您去医院检查下眼底，要是眼底没问题，可以蹲马步，不会有太大影响的，要是眼底有问题建议给予对症激光治疗，但是马步也是可以蹲的，只要别剧烈活动就行
那像俯卧撑这样的运动呢？
也是可以的。
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