晚上睡着之后半夜总会醒，醒了就睡不着
2022-11-07 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：前阵子睡不着医生开了点维生素b1和阿普唑仑给我吃，然后现在变成了睡着了三四个小时但是半夜总会醒，醒了之后特别精神没有睡意睡不着了，然后第二天上班特别困。这个怎么办，有什么药物或者食物可以治疗的吗
免费咨询
满意答案
-
- 黄召谊 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
你这情况很可能是生物钟紊乱，因为我们正常人都会有生物钟的，如果你每天都是在这个点醒，那么到这个时候呢，你会自然就会醒，你改善一下睡眠的习惯，那你白天有没有睡眠的习惯？另外的话，你可以把睡眠的时间往后推推推，有些人可能需要睡眠的时间不是很长，这和个体差异有关系，所以晚上你不要过早的睡觉，适当时再配合点安神的药。
投诉
2023-02-08 09:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识