2022-11-07 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:每天半夜都醒一两次,有时候还会做噩梦,这是什么问题?
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病情分析: 根据你目前这种情况的话,这个有可能还是失眠,比如说白天的话学习压力大,生活压力大,熬夜休息不好,都可能会引起晚上的睡眠不是很好,这个的话我建议你晚上睡前可以喝杯牛奶或者是泡个热水脚,缓解的话可以吃点这个促进睡眠的药物。不要吃辛辣的东西。
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