失眠50年了，每晚必吃舒乐安定和启维才能入睡，

病情分析：
失眠50年，现在吃两片舒乐安定和1/4的富马酸喹硫平片才能入睡，可以适当的通过中药调理一下，比如说酸枣仁，用酸枣仁泡水喝有助于睡眠，在睡觉之前适当的泡泡脚，喝一些温牛奶，减少刺激性食物的摄入，晚上不要太晚吃饭也不要吃得太饱。

指导意见：
考虑属于长期顽固性失眠。主要是睡的太晚，早上又睡到八、九点钟才起床，打破了正常的生物钟，长期生活不规律睡眠靠药物维持，已经对安定有了依赖性。建议要建立正常的生物钟，晚上十点左右睡觉，早上6点左右起床。并要去医院检查有无原发病，比如高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管疾患等。如有异常，及时配合治疗，平时要注意劳逸结合，适当锻炼身体，忌烟限酒，饮食清淡，保持良好心态。