2022-11-11 3人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:以前爱热闹,现在就想自己呆着,喜欢屋子里面没有声音,总是想哭,尤其有朋友关心的时候,秒哭
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病情分析:
根据你提供的信息,如果总喜欢自己呆着很可能是抑郁的倾向,平时存在焦虑抑郁,这个与你性格的因素有关,平时有精神压力过大,环境因素等影响都会导致要注意适当的学会放松自己,劳逸结合,适当做一些放松,身心的事情来调整情绪状态,培养一些兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,平时要多与人沟通,交流多想事物积极乐观,不要过于自我压抑,有必要的情况下可以去医院寻求心理医生。
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病情分析:
这个考虑可能跟本身的性格以及从小生长的环境,外界不良因素的刺激环境的因素等多方面因素有关,要调整自己的心态,改变自己的性格,可以多和人聊天,另外要树立生活的目标,必要时也可以选择面对面的心理疏导,有助于改善。
病情分析:
你这种情况需要去精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的看一下,需要排除一下,抑郁症你现在也可以去百度上搜SCL90,这是一个心理测验量表,你做完以后提交会生成结果。把结果分段截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。自己一定多培养些兴趣爱好,每当有这些表现的时候,及时的找些别的事情做来转移注意力,对自己的生活和选择,学会接纳和认可,不要老是负面评价自己。