女人身体差怎样调理？
2022-11-12 1人回答
健康咨询描述：女人身体差怎样调理？
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
对于女性身体差来说，可以通过饮食及运动调理改善症状，饮食上可以多吃一些生津止渴。养血活血的药物进行对症处理，饮食上要适当的增加营养就可以了。建议患者首先要养成良好的睡眠习惯，保证6~8小时的睡眠，同时避免劳累熬夜，要多吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，以及含有优质蛋白的食物，能够提高身体的免疫力，增强抗病能力
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2022-12-22 19:05
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