2022-11-17 1人回答
健康咨询描述:有什么方法戒掉打飞机你好
满意答案
病情分析: 养成良好的生活及饮食习惯,能够改善症状。首先要注意休息,避免劳累熬夜,养成早睡早起的良好生活习惯饮食要以清淡为主,多吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果多吃一些含有膳食纤维高的食物,避免看对性方面有刺激的影视剧及电视节目。
取消确定