体重为啥减不下去？？
2022-11-17 2人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：自己身高178，体重之前190，现在176.2，最近体重减肥不下去，不知道为啥啊，跳绳和吃饭可以吗？
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满意答案
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- 张艳凯 副主任医师
- 开封市中心医院
指导意见：
根据你的身高和体重计算，你属于肥胖了，如果开始减肥的时候体重是可以减下去的，最近体重减不下去了，这种情况考虑是到了减肥的瓶颈期，你现在的情况需要坚持锻炼，每天是可以跳绳或者跑步进行运动的，另外饮食方面也要控制，尤其晚餐主食量要控制少吃，坚持度过这个瓶颈期体重会逐渐下降的。
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2022-11-17 19:45
其他答案 (1)
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- 王洪华 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
如果你体重不能减下去的，情况考虑，您就是说还是吃饭吃的没有控制好，所以要及时的控制饮食，多锻炼，而且要坚持一段时间，并不能一下子减肥的，这个要及时的配合医生进行检查，看看是否有一些脾胃功能亢进，所以说这种情况下您吃一些食物要及时的控制病情，多锻炼。
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2022-11-17 18:37
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