抵抗力下降，吃什么能增加抵抗力
2022-11-18 1人回答
健康咨询描述：抵抗力下降，吃什么能增加抵抗力
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
如果抵抗力过低可以吃一定的食物或者药物，都能够提高人体抵抗力，食物可以吃蛋白质含量较高的海鲜，如鱼虾或者牛羊肉，但是不要吃肥肉，主食应该多摄入五谷杂粮，能够提高人体抵抗力，药物可以服用中药，如冬虫夏草，丹参，阿胶，红花，黄芩，黄芪，西洋参等。
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2022-12-27 10:22
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