月经期间可以节食吗？
2022-11-18 1人回答
健康咨询描述：月经期间可以节食吗？
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满意答案
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- 班艳丽 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
月经期间可以节食，但是不要节食的过多，否则会影响身体健康，来月经期间，由于身体出血，机体抵抗力有所下降，胃肠道的消化吸收功能也会减弱，应该注意保暖，避免受凉，可以吃一些富有营养容易消化的食物，有利于身体健康。如果想要降低体重指数，最好采取健康的方式，比如适当控制饮食，加强锻炼，有利于减轻体重。
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2022-12-07 15:22
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