预防阳痿的措施一般有哪些啊
2022-11-19 1人回答
健康咨询描述：预防阳痿的措施一般有哪些啊
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
对于预防阳痿来说，首先要养成良好的生活及饮食习惯，比如患者要早睡早起，不赖床不熬夜不能手淫，性生活要适度，不能纵欲。饮食上可以多吃一些黑色食物，因为在中医来说黑色入肾。平时还要积极的参加运动锻炼，增强体质，尽量不要吃生冷寒凉以及辛辣刺激性的食物。
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2022-12-22 19:08
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