预防阳痿有哪些措施啊

病情分析：
您好，建议您可以保持良好的生活习惯，通过改变生活习惯来调理

指导意见：
平时注意调理:①减少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点休息。

病情分析：
根据症状患者应该是阳痿，为肾阳虚导致营养固摄收敛功能失调，因此阳痿早泄

指导意见：
建议给予温肾助阳，固精药物如金匮肾气丸，金锁固精丸治疗，并加强身体锻炼，增强体质。

病情分析：
你好，这种情况下，主要是通过改变生活方式来调解就可以。

指导意见：
首先要注意及时戒烟限酒，保持良好的生活习惯，避免精神紧张，避免过度劳累。多吃一些温性食物如河虾、韭菜、鸡蛋等。

病情分析：
多吃壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。