孕妇可不可以吃开心果
2022-11-20 1人回答
健康咨询描述：孕妇可不可以吃开心果
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满意答案
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- 李育竹 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
指导意见：
怀孕期间可以吃开心果。从开心果的营养成分可以看出，开心果富含脂肪、维生素、无机盐、蛋白质、叶酸钙等营养成分。具有润肠通便、帮助排毒、温脾、调中益气、预防贫血、水肿等作用，这些营养素对孕妇和胎儿都有好处。不过，开心果也有更多的脂肪，所以孕妇一定不要吃太多开心果。
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2022-12-07 15:49
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