2022-11-21 2人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:我很敏感严重影响到我的生活了,上班平时爱多想总感觉别人对我不好,也不会处理和同事之间的关系,然后就一直内耗,很累,总感觉别人对我不好,然后就不干了,很长时间不上班,不工作与外界感觉脱离了,不会社交,不会沟通不会交流,与婆婆都不会说话聊天,很是头疼也没办法去上班,很多工作都感觉干不了,不自信,不敢看别人眼睛,学问很低,很多工作也不愿意干,因为三分钟热度干两个月都不愿意干了,没进过社会的毒打,家人溺爱长大的,社交恐惧太严重,不知道该怎么办了,真的好想努力工作挣钱,不想辜负大好时光,可是自己脾气的原因不敢看别人不能融入圈子,该怎么办?
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指导意见:
你这种情况可能就是和原生家庭有关系的,由于家人的溺爱对你的心灵成长可能会有较大的影响,你现在的情况要自己多给自己自信心,学着和他人进行沟通,如果你自己也想努力赚钱说明还是有动力的,在生活和工作中遇到困难可以和你最亲近的人进行沟通,慢慢成长不要给自己太大的压力。
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病情分析:
社交恐惧症可以考虑心理疏导和药物治疗,综合性的治疗是可以治愈的。平时要多参加一些社交活动,提高自己的社交能力,要主动与人沟通交流。心理治疗包括森田疗法和脱敏疗法。在与人交往的时候,要放平心态,放松心情,不要胡思乱想,要有一颗平常心。