冬天体重增加怎么办
2022-11-22 1人回答
健康咨询描述：冬天体重增加怎么办
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
冬天存在有体重增加，这种是属于正常的现象，不用过于的担心，平时还是要尽量多注意休息，注意饮食和所需的调节保持良好的心态，另外在平时还是要尽量多使用一些优质的高蛋白食物，减少高脂肪高热量食物的摄入，都做一些有氧的体育活动，可以控制体重。
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2022-12-22 19:09
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