2022-11-24 1人回答
健康咨询描述:抑郁症跑步多久有效果
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病情分析: 抑郁症通过跑步可以一定程度上起到调节情绪的作用,对于轻微的抑郁症来说,有可能因此可能会达到治愈的效果,当然时间上是没有一个统一数字的,大部分的患者可能要坚持运动一个月以上才能明显的改善,轻度抑郁而重度的抑郁光,通过跑步一般是不行的
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