抑郁患者应怎么自我调节呢
2022-11-26 1人回答
健康咨询描述：抑郁患者应怎么自我调节呢
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满意答案
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- 齐殿君 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
如果抑郁症有一些调节的情况下，应该及时地配合医生，主要是注意休息，避免特别劳累，避免情绪紧张，生活压力要改变，而且这种情况下还应该进行一些听听舒缓的音乐，做一个事情改变一下注意力，这种情况逐渐能够缓解，也可以找朋友倾听一下你的心声。
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