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失眠，熬夜，压力大睡不着

2022-11-29 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：每天三四点睡中午起床，或者下午才醒，这样黑白颠倒身体会不会出现问题

满意答案

病情分析：
如果有一些失眠熬夜压力比较大的情况，考虑这个您特别的熬夜就容易造成一些睡眠质量差，而且白天睡觉可能也不能达到睡眠状态那不可以的，容易造成身体的一些损伤情况，必须晚上达到一定的睡眠情况才可以，所以说要注意生活习惯调理。

投诉 2022-11-29 08:47

其他答案 (1)

病情分析：
如果长时间这样的会影响到身体健康，可以导致人的抵抗力免疫力下降，还有可能会导致内分泌失调出现各种疾病，像女性的话有可能会导致月经紊乱。因此需要生活规律起来。偶尔一两次一般影响不大，平时要加强体育锻炼，增强体质。多吃一些优质蛋白质之类的食物。

投诉 追问 2022-11-29 08:53

2022-11-29患者追问

我上夜班的，凌晨两点才下班，然后长期黑白颠倒习惯了没压力也是这样的话，会有问题吗

2022-11-29医生回复：

长期下来的话，也有可能会有影响。

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