抑郁症怎样可以调理好
2022-11-29 1人回答
健康咨询描述：抑郁症怎样可以调理好
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
抑郁症的患者，在调理上一定要注意饮食上的调整，多吃一些百合黄花菜和香蕉。经常的用甘麦大枣汤进行食疗。抑郁症的患者一定及时的去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，在精神科医生的指导下吃治疗抑郁症的药，配合心理治疗。同时患者也要注意自我的调整，不要负面评价自己，对自己多些接纳认可和鼓励，学会换位思考，多做些户外活动，鼓励自己与别人沟通交流，要注意饮食睡眠规律。
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2023-01-04 11:48
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