高血脂海带海鱼能吃吗
2022-11-30 1人回答
健康咨询描述：高血脂海带海鱼能吃吗
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- 李卫萍 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
指导意见：
高脂血症的患者可以吃海带，而且也鼓励吃海带，因为海带主要是含有丰富的食物纤维，食物纤维有利于抑制胆固醇的吸收，促进胆固醇的排泄，可以降低血中的胆固醇水平和低密度脂蛋白的水平当然除了海带，富含食物纤维的食物还包括有新鲜的水果，蔬菜以及豆制品，海藻类的食物等等，有一些粗粮也非常适合高脂血症患者食用，像燕麦、荞麦、小麦、玉米等等食物。
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2023-07-18 16:55
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