压缩饼干能起到减肥效果吗
2022-11-30 1人回答
健康咨询描述：压缩饼干能起到减肥效果吗
免费咨询
满意答案
-
- 李海东 副主任医师
- 中国医学科学院整形外科医院
病情分析：
压缩饼干并不能起到减肥效果，一般并不能通过某一种单一的饮食达到健康有效的减肥效果，想要减肥建议避免不必要过多的热量摄入，低盐低脂低糖饮食，适当多摄入一些富含蛋白质、维生素、纤维素的食物，适当多做运动建议有氧和无氧结合，平时少熬夜，减少饭局，长期坚持有利于健康减肥。
投诉
2022-12-15 16:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识