经常情绪暴躁，容易生气

病情分析：
根据身体经常出现脾气暴躁，容易生气的临床表现情况考虑是身体出现肝郁气滞，气血循环不良，组织损伤的代谢反应表现，在临床检查综合评估以后，是否考虑通过疏肝解郁。抗焦虑和舒缓神经的方法，进行规范性调整和治疗。增强体质、调整身体的代谢指标。

病情分析：
由于坐姿引起来不开心的事情这种情况比较少见，是你的情绪在作怪，所以平时一定要做自己感兴趣的事情分散精力，需要进行自我调理才能够恢复正常。每天晚上睡觉前可以做自己感兴趣的事情不要胡思乱想，这样才能够避免想起不开心的事情，才能更好的入睡，时间长了这些事情就会逐渐的淡化，你就会忘记。