加强段炼能降低血压吗
2022-12-03 1人回答
健康咨询描述：加强段炼能降低血压吗
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满意答案
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- 林小平 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
指导意见：
锻炼可以达到降低血压的功效，尤其是有氧运动，充分、合理、科学的有氧运动可以使血压出现下降的趋势。有氧运动包括散步、慢跑、游泳、打太极拳、骑车、爬山等，但有氧运动不能够治愈高血压，仅可以使血压出现下降趋势。如果患者希望平稳、持久、安全且有效地降低血压，需要在有氧运动的基础上，在医生的指导下长期甚至终生口服降压药物。
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2022-12-16 11:38
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