男人吃什么最补肾
2022-12-09 1人回答
健康咨询描述：男人吃什么最补肾
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
男性有肾虚的情况下，可以在饮食中多吃一些海参，黑芝麻，黑木耳，黑豆，乌鸡，羊肾，猪肾，枸杞等能够起到滋补肝肾的作用，平时饮食要有规律，不要暴饮暴食，少吃辛辣油腻食物，也不可过度劳累，多注意休息，少干重体力劳动，睡眠要充足，不可熬夜。
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2022-12-22 19:18
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