2022-12-09 1人回答
健康咨询描述:怎样减少抑郁情绪的发生
满意答案
病情分析: 根据你提供的信息,一般需要多交一些知心朋友快乐的来源,一个重要途径就是来自朋友之间的交往,与朋友们一起活动,互相关心,互相帮助分享快乐,多参加一些集体活动,放松心情,快乐的度过每一天,时刻的放松自己的心情,不要长期焦虑,加强自信心的提升培养兴趣爱好
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