怎样使抑郁症好起来
2022-12-09 1人回答
健康咨询描述：怎样使抑郁症好起来
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
使抑郁症好起来，要考虑心理疏导和药物治疗以及物理疗法。平时要调整自己的心态，出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动，分散自己的注意力，培养自己的兴趣爱好。可以将内心的感受说给亲人朋友听，释放压力。
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2023-01-04 11:48
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