中老年人易感冒如何增强抵抗力
2022-12-10 1人回答
健康咨询描述：中老年人易感冒如何增强抵抗力
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- 宋毅 主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
中老年人容易感冒，这种情况的话，我建议你一定要多喝水多吃蔬菜水果，不要吃辛辣的东西，，好好休息，避免熬夜，避免劳累，这个的话我们最好去医院，平时的话我们好好锻炼身体运动是提高免疫力最好的办法是让他多吃鱼肉，牛肉，鸡蛋，牛奶等高蛋白的食物。
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2022-12-19 07:56
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