2022-12-16 1人回答
健康咨询描述:怎么知道自己有没有抑郁
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病情分析: 一般情况下来讲想要判断自己是否出现了抑郁的话,可以及时的到当地的心理科门诊进行就诊检查的,另外在日常的话一定要注意个人心态的放松,如果经常性的出现了情绪相对的低弱的话,不排除是出现了抑郁症的表现的,日常的话还是应该注意个人心态的放松,避免精神压力过大。
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