产后忧愁，多虑如何调节
2022-12-25 1人回答
健康咨询描述：产后忧愁，多虑如何调节
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
产后忧愁多虑。这种情况下，应该给予更多的关心照顾，多帮她带带孩子，多开导他。不要给他太多的心里压力。自己要调整心态，听听舒缓的音乐，多休息，凡事不要往坏的方面去想，不要有太多的负面情绪，应该保持积极乐观的心态。可以将内心的感受说给亲人听，释放一下压力。
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