女人吃菠菜的坏处有哪些？
2022-12-27 1人回答
健康咨询描述：女人吃菠菜的坏处有哪些？
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满意答案
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- 李军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
你好，一般情况下菠菜富含铁，女士吃菠菜除了能补充维生素还可以补铁，对于一些纠正贫血的人来说，菠菜也是比较好的食物，但是菠菜在进食之前，最好先用热水焯去其中的草酸在进行下一步的烹制，没有什么坏处，如果不想吃可以不吃其他的绿叶蔬菜也含有丰富的维生素和铁元素
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2023-01-04 12:14
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