女人吃菠菜可以补血吗？
2021-10-31 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女人吃菠菜可以补血吗？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
女性吃菠菜可以补血，菠菜里面含有丰富的铁质胡萝卜素，可以帮助补充缺铁性的贫血，在吃菠菜的时候，一定要过一下水，因为菠菜里面的草酸，要阻碍人体对铁的吸收。
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2023-01-04 09:01
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