左臂肩部软组织损伤怎么办

指导意见：
肩部软组织损伤主要由创伤引起。对于这种情况，建议患者避免剧烈的肩关节活动，必要时进行肩关节制动。受伤后48小时内可进行局部冰敷。可以用冰毛巾或冰矿泉水将毛巾包裹在患处，以促进毛细血管收缩，减少出血，从而减轻肩部的肿胀和疼痛。48小时后可进行局部热敷。疼痛时，可使用口服非甾体抗炎药来缓解疼痛，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等，也可口服活血化瘀。同时，它还可以配合局部物理治疗，可以使用微波、红外线等物理治疗，改善局部血液循环，促进肿胀消失。经过上述治疗后，患者一般会在3-4周内康复。如果肩部疼痛症状没有明显缓解，需要及时到医院进行核磁共振检查，以确定是否有肩袖损伤。