2021-01-04 1人回答
健康咨询描述:肩部软组织损伤康复方法
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病情分析:
你好,肩部软组织损伤,急性期需要休息为主,避免劳累、受凉等诱因,疼痛明显缓解后可以循序渐进的练习,爬墙训练,肩关节的外展、后伸、前屈、上举等,逐渐增加肩关节的活动范围和力量,每天进步一点点,以不出现明显酸痛为宜。
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