肩部软组织损伤康复方法
2021-01-04 1人回答
健康咨询描述：肩部软组织损伤康复方法
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，肩部软组织损伤，急性期需要休息为主，避免劳累、受凉等诱因，疼痛明显缓解后可以循序渐进的练习，爬墙训练，肩关节的外展、后伸、前屈、上举等，逐渐增加肩关节的活动范围和力量，每天进步一点点，以不出现明显酸痛为宜。
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2021-01-04 09:35
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