小腿肚子特别粗怎么减
2023-01-05 1人回答
健康咨询描述：小腿肚子特别粗怎么减
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满意答案
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- 于冬梅 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
一般情况下来讲，如果小腿肚子特别粗的话，想要有效的减掉小腿上的肉的话，可以通过蛙跳开合跳以及平板支撑的方式来进行锻炼，另外在日常的话语应该注意养成一个正确的饮食规律，避免暴饮暴食，避免食用生冷辛辣刺激以及油炸油腻类的食物
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2023-01-15 21:11
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