南瓜怎么吃治疗便秘
2023-01-08 1人回答
健康咨询描述：南瓜怎么吃治疗便秘
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- 郭庆渠 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
可以蒸着吃，煮着吃，或者是煮南瓜粥都可以，对于治疗便秘是非常有效的，南瓜富含大量的纤维素，纤维素缓解的有效营养成分。它可以帮助肠胃消化食物，降低体内胆固醇的含量。出现便秘要多喝水也可以多吃富含纤维素类的食物，帮助排便，如果便秘症状严重，需要在医生的指导下通过药物进行治疗。
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2023-01-16 18:47
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