便秘吃南瓜好吗
2021-10-18 3人回答
健康咨询描述：便秘吃南瓜好吗
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满意答案
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- 宫智超 主治医师
- 齐齐哈尔市中医医院
指导意见：
便秘是可以吃南瓜。南瓜是日常生活中比较常见的一种食物，含有大量膳食纤维，进入胃肠道后会刺激胃肠道蠕动加快，促进粪便排出，有利于缓解便秘。而且南瓜的营养价值比较高，能为人体提供多种营养，提高免疫力。
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2021-10-18 19:01
其他答案 (2)
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- 张巧凤 副主任医师
- 冠县人民医院
病情分析：
你好，是有一定效果的。便秘是因为肠道蠕动慢，肠道粘液分泌少导致的。所以平时一定要多吃富含膳食纤维高的食物，比如说蜂蜜，香蕉，黑芝麻等，尽量养成每天早起后定时排便的习惯。
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2021-10-18 18:58
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- 王宝亮 副主任医师
- 故城县中医医院
病情分析：
多吃南瓜对治疗便秘有一定的疗效，便秘的患者应该增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便的习惯，增加体能运动，避免滥用泻药南瓜含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘接在和消除体内细菌毒素，所以才有润肠通便的功能
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2021-10-18 18:58
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