2023-01-12 1人回答
健康咨询描述:如何排解自己的负面情绪?
满意答案
病情分析: 通常情况下来讲如果自己推有负面情绪的话,建议在日常生活当中的话,也应该注意养成一个良好的作息规律,避免长时间的处于较为低落的环境当中,另外在日常的话也是可以通过向演讲游泳唱歌的方式来进行个人心态的消遣,如果症状比较严重的话,可以及时的到当地的心理科门诊进行进行检查
取消确定