怎样预防血管硬化的食物
2023-01-13 1人回答
健康咨询描述：怎样预防血管硬化的食物
满意答案
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
预防血管动脉硬化，主要是需要改变不良生活习惯，平时需要注意休息，低盐，低脂饮食，清淡为主，避免高油高盐食物，适当喝热水，适当进食新鲜蔬菜水果，适当运动，控制体重，积极控制血压，血脂血糖等重要指标，放松心情，减轻压力，避免熬夜劳累焦虑紧张的情况，没有特殊食物能完全预防的
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2023-01-22 09:06
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