2023-01-13 1人回答
健康咨询描述:怎样预防血管硬化的食物
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病情分析: 预防血管动脉硬化,主要是需要改变不良生活习惯,平时需要注意休息,低盐,低脂饮食,清淡为主,避免高油高盐食物,适当喝热水,适当进食新鲜蔬菜水果,适当运动,控制体重,积极控制血压,血脂血糖等重要指标,放松心情,减轻压力,避免熬夜劳累焦虑紧张的情况,没有特殊食物能完全预防的
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