坐月子期间能够吃海带吗
2023-01-16 1人回答
健康咨询描述：坐月子期间能够吃海带吗
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- 李军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
坐月子期间是可以吃海带的，海带含有蛋白质，微量元素和维生素等物质，可以补充身体的营养，还可以预防便秘发生，海带还可以起到美容的作用，要注意适量的服用，月子期间还需要多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶及新鲜的蔬菜水果，补充蛋白质和维生素，促进身体康复。
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2023-01-26 11:13
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