坐月子能吃海带吗？
2021-11-20 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：我现在在坐月子我婆婆经常都会煮一些海带汤给我喝，我总是不想喝，我觉得坐月子是要进补的时候，经常饮用这些东西会不会对我身体不好，想说她但是又不好开口，现在我和情况是喝也不是不喝也不是。
想得到怎样的帮助：坐月子能吃海带吗？
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满意答案
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- 万吉鹏 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
在月子期间是推荐吃海带的。海带有丰富的维生素，有助于产后妈妈身体的康复，有利尿消肿，提高睡眠质量，预防产后便秘，促进肠道健康的。在产后可以给妈妈炖点海带，是有益消化吸收的。
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2022-11-03 23:17
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